在小朋友成長(zhǎng)的過(guò)程中，總是能夠聽(tīng)到父母抱怨關(guān)于幼兒難以集中精力，甚至有些父母會(huì)因此而對(duì)孩子們的智商產(chǎn)生質(zhì)疑。那么，究竟是什么原因?qū)е铝撕⒆觽冏⒁饬﹄y以集中呢？面對(duì)這樣的情況又應(yīng)該如何來(lái)解決呢？看看國(guó)外育兒家長(zhǎng)的指導(dǎo)意見(jiàn)：

  參加提高注意力的活動(dòng)

  如果父母教育孩子們的方式是孩子們不喜歡的方式的話，那么，這樣的方法是不會(huì)有任何的效果的。孩子們只有在喜歡這件事情的時(shí)候才會(huì)去學(xué)習(xí)這件事情，尤其是當(dāng)這件事情可能涉及到父母的時(shí)候。父母可以通過(guò)給孩子們提供一些能夠幫助孩子們提高注意力的方法來(lái)提高孩子們的注意力。

  拿開(kāi)容易分心的東西

  很多的父母都會(huì)發(fā)現(xiàn)，在孩子們坐著學(xué)習(xí)的時(shí)候，如果旁邊有漫畫(huà)書(shū)的話，那么，孩子們很有可能會(huì)去看漫畫(huà)書(shū)。因此，父母可以將那些可能會(huì)使孩子們分心的東西都移出孩子們的視線。

  均衡飲食

  不均衡的飲食是可能導(dǎo)致孩子們注意力難以集中的一個(gè)物理原因。均衡的飲食有助于幫助孩子們提高注意力和記憶力。這是已經(jīng)有研究表明了的。

  冥想和瑜伽

  堅(jiān)持每天練習(xí)瑜伽和冥想對(duì)于孩子們的心靈和大腦都是非常有幫助的。瑜伽已經(jīng)被證明對(duì)人們生活的各個(gè)方面都有幫助的了。瑜伽不僅僅能夠加強(qiáng)但餓哦，同時(shí)也有助于增強(qiáng)注意力。

  建議有規(guī)律的生活方式

  孩子們?nèi)绻幸粋€(gè)非常規(guī)律的生活方式的話，那么，對(duì)于增強(qiáng)孩子們的注意力是非常有幫助的。在習(xí)慣這樣的規(guī)律之后，孩子們?nèi)绻话凑者@樣的方式進(jìn)行活動(dòng)的話，那么，在很多的方面都會(huì)沒(méi)有辦法集中注意力。

  咨詢(xún)專(zhuān)家意見(jiàn)

  如果你發(fā)現(xiàn)孩子們沒(méi)有辦法集中注意力，是由于恐懼、內(nèi)疚、濫用藥物、健康問(wèn)題、甚至是學(xué)習(xí)障礙引起的話，那么，咨詢(xún)專(zhuān)家的意見(jiàn)。

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